豊川 豊橋 治療院てんじゅ 交通事故治療 整体 はり灸 スポーツ外来

院長の松井です。



立春が過ぎたはずなのに…　　まだまだ寒いですね。



寒さが厳しい日には、ヒートショック現象に注意しましょう！！



ヒートショック現象は、なんと交通事故の２倍、年間１万人以上が亡くなっている現象のことです。



簡単に言うと、温かい部屋から寒い所に行った時に、ブルッブルッとしますよね？？　この時に身体に起きている現象のことなんです！！



このブルッブルッは、心臓や血管、血圧への負担が大きく、心筋梗塞や脳梗塞の原因になります。








特に注意が必要なのは、寒い脱衣所から、熱い風呂へ入る時です。血圧の変動がスゴいんですよ。



あらかじめシャワーを出して浴室を温めるなど、温度差を少なくして注意しましょうね。