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今朝は、昨日ひだまり治療院の中先生にいただいたイチゴと豊川市で行列ができるアウトレットで有名な香月堂のパウンドケーキが朝食でした。


大粒な甘いイチゴで、しっかりビタミン補給できました。


ビタミンCと言えばレモンを連想しがちですが、イチゴの方が豊富なんですよ。


ビタミンCは美肌効果、抗酸化作用を高めます。


紫外線が気になる季節になってきました。女性のみなさんカラダの内側からも美容について考えてみませんか?


本日は豊川市、豊橋市を訪問しています。